تەندروستی

توێژینەوەیەکی نوێی زانستی سوودە تەندروستییەکانی خواردنی بەرهەمە شیرەمەنییەکان لەسەر تەندروستی مرۆڤ ئاشکرا دەکات، کە کاریگەری هەیە لەسەر ڕێکخستنی ئاستی شەکر لە خوێندا

بەرهەمە شیرەمەنییەکان شەکری خوێن ڕێکدەخەن

وازهێنان لە شەکر کارکردنی مێشک باشتر دەکات

شارەزایانی بواری خۆراک و تەندروستی و ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی هەمیشە پێشنیاری کەمکردنەوەی ڕێژەی شەکری زیادکراو دەکەن

وازهێنان لە شەکر مەترسی تووشبوون بە خەمۆکی كەم دەكاتەوە

کولتوور

ئەو کارانەی پێویستە بیانکەیت، کە وازت لە خواردنی شەکر هێنا

ئاڤا یەكەمە

هەواڵ لەبارەی "شەکر"

بەرهەمە شیرەمەنییەکان شەکری خوێن ڕێکدەخەن

وازهێنان لە شەکر کارکردنی مێشک باشتر دەکات

وازهێنان لە شەکر مەترسی تووشبوون بە خەمۆکی كەم دەكاتەوە

چی بەسەر جەستەدا دێت کاتێک بۆ ماوەی هەفتەیەک شەکر ناخۆیت؟