
هەستیاری بە خۆراک
ئاڤا نیوز
بەشێک لە خەڵکی هەستیارییان بە جۆرێک یاخود چەند جۆرێکی خواردن هەیە، پزیشکێکی پسپۆڕیش جۆری ئەو خۆراکانە دیاری دەکات.
وێنە گەورەکە: هەستیاریی خۆراک بریتییە لە کاردانەوەی سیستمی بەرگریی لەشی مرۆڤ لە نزیکترین ماوەدا لەدوای خواردنی جۆرێکی تایبەتی خۆراک. تەنانەت دەکرێت خواردنی بڕێکی کەمی ئەو خۆراکەی کە هۆکاری هەستیارییەکەیە ببێتە هۆی هاندانی نیشانەکانی هەستیاریی وەک کێشەکانی هەرسکردن یان خورانی پێست یان هەڵئاوسانی بۆری هەوا.
لێدوانی فەرمی: د. ئێلینا سالوماتینیا، پسپۆری خۆراکی ڕایگەیاند: دیارترین ئەو خۆراکانەی دەبنە هۆی توشبوون بە هەستیاری بریتین لە: مۆز، شیر، هێلکە، فۆل سۆیا، چەرەزات، ماسی و خۆراکە دەریاییەکان، وە خەڵکی هەندێک لە وڵاتان هەستیارییان بە کونجی و خەردەل و کەرەوزیش هەیە.
زانیاریی زیاتر: هەستیاری بە خۆراک چەند نیشانەیەکی هەیە و دەکرێت بەوانە دا بناسرێتەوە لەوانە: سەختی هەناسەدان، سووربوونەوەی پێست، هەندێکجاریش تێکچوونی کۆئەندامی هەرس.

ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 23 خولەک لەمەوپێش
هێزێکی دژەتیرۆر بەرەو باشووری بەغدا چووڵەی پێکرا
- هەواڵ
- 33 خولەک لەمەوپێش
ڕووسیا: ئۆکراینا و ڕۆژئاوا ڕێگەچارەی دیپلۆماسی ڕەت دەکەنەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
لە پەرلەمانی ئێران بەکارهێنانی مۆبایل قەدەغە دەکرێت
4 کاتژمێر لەمەوپێش
دوای زیاتر لە سەدەیەک جۆرێکی دەگمەنی پڵنگ لەدایک دەبێت
17 کاتژمێر لەمەوپێش
بەهۆی نەبوونی متمانە وەزیری بەرگریی ئەمریکا پلە بەرزکردنەوەی ژەنەڕاڵێکی ڕاگرتووە
18 کاتژمێر لەمەوپێش
چین ڕۆبۆت دەکاتە پۆلیسی هاتووچۆ
18 کاتژمێر لەمەوپێش
گەنجێکی کەڵەکچی لە کۆلێژی ئیمام ئەعزەم یەکەمی سەر بەشەکەی دەبێت
18 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
لە بەغدا 700 شوێنی بازرگانی بەهۆی نەبوونی مەرجی سەلامەتی دادەخرێن