
کۆمەلێک شیرینی جۆراوجۆر
ئاڤا نیوز
پزیشکانی پسپۆر ئاماژە بەوە دەدەن لە ڕۆژانی جەژندا لە زۆر خواردنی شیرینی دووربکەوینەوە، چونکە دەبێتە هۆی تێکچوونی میزاج و کێشەی هەرسکردن دروست دەکات.
وێنە گەورەکە: لە ڕۆژانی جەژندا، خێزانەکان لە دەوری یەک مێز کۆدەبنەوە کە پڕن لە خواردنی بەتام و شیرینی جۆراوجۆر، بەڵام زیادەرەویکردن لە خواردنیان، کێشەی تەندروستی دروست دەکات.
کاریگەریی و لێکەوتەکانی: زۆر خواردنی شیرینی زیانی هەیە و دەبێتە هۆی:-
- کێشەی هەرسکردن
- کێشی زیادە و قەڵەوی
- کاریگەری نەرێنی لەسەر میزاج و وزە
- بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
شەیری بکە لە:
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 17 خولەک لەمەوپێش
سەرکردەکانی بەرەی مقاوەمە کۆدەبنەوە و بڕیاری یەکلاکەرەوە دەدەن
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
لە ژوورە داخراوەکاندا ئێران پلانی تۆڵەسەندنەوە دادەڕێژێت
- بزنس
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
كێشەی مووچە لە كۆبوونەوەی چوار سەرۆكایەتییەكەی عێراق تاوتوێ دەكرێت
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
گەشتە ئاسمانییەکان لە فڕۆکەخانەی بەسرە دەستیان پێکردەوە
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
لە سنووری هەولێر دوو درۆنی بۆمبڕێژکراو تێکشکێنران و خرانە خوارەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هەموو شتێک لەبارەی هێرشەکەی ئەمریکا بۆ سەر ئێران بزانە
7 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران بۆ یەکەمجار مووشەکی خەیبەری لە دژی ئیسرائیل بەکارهێنا
9 کاتژمێر لەمەوپێش
پاکستان ترەمپ بۆ نۆبڵی ئاشتیی کاندید دەکات
21 حوزەیران
جگە لە پێنج شوێن ئینتەرنێتی هەموو کوردستان دەوەستێت
21 حوزەیران
هەموو شتێک لەبارەی وێستگە ئەتۆمییەکانی ئێران؛ دوای بۆردوومانکردن مەترسییان چەندە؟
20 حوزەیران
- کولتوور
- 5 حوزەیران
لەسەر پشتی ئەسپ دەچن بۆ حەج
- کولتوور
- 3 حوزەیران
قەرەنی جەمیل کۆچی دوایی کرد