
هەواڵ
ئاڤا دیجیتاڵ
ڕاهێنەرێکی لەشجوانی هۆشداریی لە بەکارهێنانی دەرزی ستیرۆید دەدات؛ دەرزییەکە سرووشتی نییە و بەرگریی لەش لاواز دەکات.
بۆچی گرنگە: زۆرێک لەو کەسانەی یاری لەشجوانی دەکەن، چەندین جۆر "مادەی پڕکەرەوە، پڕۆتین و دەرزی ستیرۆید" بەکاردەهێنن، بەبێ ئەوەی بزانن ئەم دەرزییە کاریگەریی خراپی لەسەر جەستەیان دەبێت. جۆرێکی دەرزییەکە لە ماددەی پڕۆتین پێکدێت، جۆرێکی دیکەش لە مادەی چەوری و کۆلستڕۆل پێکدێت.
زانیاریی زیاتر: پێکهاتەی ستیرۆید لە بواری تەندروستیدا وەک دەرمان بەکاردەهێنرێت، بەڵام ئەگەر وەک دەرزی بۆ بواری لەشجوانی بەکارهێنرا، دەیان لێکەوتی خراپ لەسەر کەسی بەکارهێنەر دروست دەکات.
لێدوانی فەرمی: کاپتن شوان مەجید، ڕاهێنەری لەشجوانی بە ئاڤا نیوزی گوت: "دەرزی سترۆید، هاوشێوەی هۆڕمۆنە دروستکەرەکانی لەش کاردەکات، بەڵام پێکهاتەیان کیمیاییە و سرووشتی نین، بۆیە بەکارهێنانی خراپە".
هۆکارە زانراوەکان: لە بواری پزیشکیدا سترۆید وەک چارەسەر بەکاردێت، بەڵام لە بواری لەشجوانیدا بۆ گەورەکردنی قەبارەی ماسوولکە بەکاردێت، ئەمەش کاریگەریی لەسەر جەستە دەبێت و زیانی پێدەگەیەنێت.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە

ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
فایلی خەڵک؛ دانیشتووانی گوندێکی سنووری گوێر قوتابخانەیان نییە
- کولتوور
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
فایلی خەڵک؛ شانۆکارانی هەڵەبجە داوای هۆڵی شانۆ دەکەن
- بزنس
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
پرۆسەی دابەشكردنی بەنزینی 750 دیناری ئاسایی دەبێتەوە
- بزنس
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
شاندی کوردستان گەڕایەوە هەولێر
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
قوماری ئەلیکترۆنی دەیان خێزان لە هەرێمی کوردستان هەڵدەوەشێنێتەوە
13 کاتژمێر لەمەوپێش
لە حەوت ڕۆژی ڕابردوو زیاتر لە 100 هەزار کەس سەردانی فێستیڤاڵی شێفەکانیان کردووە
15 کاتژمێر لەمەوپێش
پزیشکان هۆشداری دەدەن: گرتنەوەی فرمێسک زیانی مەترسیدار بە چاوەکان دەگەیەنێت
18 کاتژمێر لەمەوپێش
بۆ چارەسەری قەیرانی دەرمان ئێران پەنا بۆ چاندن و بەرهەمهێنانی حەشیش دەبات
19 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوڕێیەتی نێوان گەنجێکی هەولێر و بەڕازیلییە مۆدێل 1988ـەکەی: گەشتێک بەنێو 5 وڵاتدا
5 ئاب
- کوردستان
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
فایلی خەڵک؛ دانیشتووانی گوندێکی سنووری گوێر قوتابخانەیان نییە
- کوردستان
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
فایلی خەڵک؛ لە سلێمانی مامۆستایانی ئایینیی خۆبەخش داوای دامەزراندن دەکەن
- هەواڵ
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
خێزانێکی کورد لە نەخۆشخانەیەکی تورکیا بەند دەکرێن
- هەواڵ
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
سەدان پێشمەرگەی خانەنشین شەش مووچە بەیەکەوە وەردەگرن
- هەواڵ
- 10 کاتژمێر لەمەوپێش
لە گەرمیان پرۆژەیەکی گەورەی گەشتیاری لەلایەن کەسێکی دەستڕۆیشتوو ڕادەگیرێت