
کوپێک چا
ئاڤا نیوز
پسپۆران ئەوە دەخەنە ڕوو، چا یەکێکە لە چارەسەرە سرووشتی و سەلامەتەکانی سەرئێشە.
وێنە گەورەکە: ڕۆژانە هەزاران کەس لە سەرانسەری جیهان بەدەست سەرئێشەی درێژخایەنەوە دەناڵێنن، ئەگەر بە بەردەوامی حەبی ئازارشکێن بەکاربهێنرێت ئەوە دەبێتە هۆی ئالوودەبوون بەو دەرمانە، بەڵام دەرکەوتووە ڕێگەی جێگرەوە و پارێزراوتر هەیە بۆ دوورکەوتنەوە لە کاریگەرییە لاوەکییەکانی دەرمانەکان.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: خواردنەوەی چای گیایی چارەسەرێکی سرووشتی سەلامەتە بۆ سەرئێشە بە هەموو جۆرەکانیەوە، جا ناوبەناو بێت یان درێژخایەن، جۆرەکانی چا کە کاریگەرن لە چارەسەرکردنی سەرئێشە وەک چای سەوز، چای گیایی، چای نەعنا، چای زەنجەفیل، چای دارچین، چای ڕیحانە.
زانیاریی زیاتر: چا لە ڕیگای هەندێک تایبەتمەندییەوە کاریگەری دەبێت لە چارەسەرکردنی سەرئێشەدا، چونکە دژە ئۆکسانی جۆراوجۆری تێدایە، هەندێک لە چایەکان تایبەتمەندی دژە هەوکردنیان تێدایە، هەروەها بەشدارن لە بەرەنگاربوونەوەی دڵەڕاوکێ و هەوکردن و گرژبوون، چا بەشدارە لە ئارامکردنەوەی جەستە و خوێنبەرەکان.
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
پڕۆژە گەورەکەی ئاوی هەولێر و پشتێنەی سەوز نرخی زەوییان بەرزکردووەتەوە
- کوردستان
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
لە حاجیاوا خواست لەسەر شیری گوێدرێژ زۆر بووە
- هەواڵ
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
هەواڵێک لە بارەی ئەو ئۆتۆمبێلانەی کە لێدراوی ئەمریکان و داخل کراون
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هاوڕێیەتی نێوان گەنجێکی هەولێر و بەڕازیلییە مۆدێل 1988ـەکەی: گەشتێک بەنێو 5 وڵاتدا
5 ئاب
دوایین زانیاریی لهبارهى مووچە و قسەی نوێی تەیف سامی
4 ئاب
ئایا داگیرساندنی گلۆپی سویچ پلاکی کارەبا تێچووی زۆرە؟
4 ئاب
بزمارێك لە بۆری هەناسەی منداڵێك بەسەركەوتوویی دەردەهێنرێت
4 ئاب
بووکەڵەیەکی لابووبوو بە نرخێکی خەیاڵی دەفرۆشرێت
4 ئاب
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا "فێڵێکی" نەخۆشخانە تایبەتییەکان لە کەسوکاری نەخۆش ئاشکرا دەکات