
خانمێک لەکاتی بۆیەکردنی قژیدا-وێنەRT
ئاڤا نیوز
ئەلێکساندرا ڤێلێڤا، پزیشکی پێست ئاماژە بەوە دەکات، هەرچەندە بۆیەکردنی قژ یارمەتیدرە بۆ گۆڕینی ڕەنگی قژ، بەڵام ئەم پرۆسەیە زیان بە تەندروستی و قژ دەگەیەنێت.
چیرۆکی سەرەکی: بەشێک لە توێژینەوەکان ئاماژە بەوە دەکەن، پێکهاتەکانی بۆیەی قژ دەتوانن ببنە هۆی ناهاوسەنگی لە سیستمی هۆرمۆنەکانی لەش و بەم شێوەیەش کاری هۆڕمۆنی سێکسیی مێینەی ئیسترۆجین تێکدەدات و ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک زیاد دەکات.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: بەگشتی دوو جۆر بۆیەی قژ ئێستا بەرهەم دەهێنرێن ئەوانیش ئۆکسێنەر و نائۆکسێنەرن. کاریگەری جۆری دووەم سووکترە، بۆیە لە بەرهەمهێنانی شامپۆی ڕەنگاوڕەنگدا بەکاردێت، کە بۆیەکە ناچێتە ناو پێکهاتەی قژەوە، بەڵکو تەنها بە ڕووپۆشێکی ڕەنگاوڕەنگ دایدەپۆشێت.
زانیاریی زیاتر: جۆری یەکەم جێگیرترە و بەرگەی زیاتر لە 25 جار قژ شۆردن دەگرێت، پێکهاتە کیمیاییەکەی بەهێزترە بەو پێیەی پایرۆکسایدی هایدرۆجین ڕەنگی سروشتی قژ لادەبات و دەیگۆڕێت بە ڕەنگی بۆیەکە.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: دکتۆر ئەلێکساندرا ڤێلێڤا ئاماژە بەوەش دەکات، بۆیەی ئۆکسێنەر ڕێژەیەکی زۆر ئامۆنیای تێدایە، کە ڕەنگە ببێتە هۆی هەستیاری و هەوکردنی پێست. ئەم هەستیارییە لەشێوەی خوران و قڵیشان و سووربوونەوەی پێستدا دەردەکەوێت.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 20 خولەک لەمەوپێش
ئیسرائیل باشووری لوبنان بۆردومان دەکاتەوە
- جیهان
- 22 خولەک لەمەوپێش
سعوودیە و ئەمریکا مانۆڕی سەربازیی هاوبەش دەکەن
- هەواڵ
- 9 کاتژمێر لەمەوپێش
مامۆستایێکی زانکۆ لە گەڵای هەڵوەریو تابلۆی سرووشتی دروست دەکات
- هەواڵ
- 11 کاتژمێر لەمەوپێش
سەرۆک بارزانی: گێژاوێک لە هێزی چەکداری و چەندین دەوڵەتۆکە لە عێراقدا هەیە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

نەتەوەیەکگرتووەکان: ساڵی 2025 یەکێک دەبێت لە سێ گەرمترین ساڵەکانی مێژوو
13 کاتژمێر لەمەوپێش

دووکانێکی ساردەمەنی لە دەربەندیخان وێنەی کڕیارانی هەڵدەواسێت
15 کاتژمێر لەمەوپێش
بەڵگە فیلمی 'ژیان دوای ئازادی' لە فێستیڤاڵی EAFF نمایش کرا
16 کاتژمێر لەمەوپێش

فێستیڤاڵی زەیتوون لە کۆیە بەڕێوەدەچێت
16 کاتژمێر لەمەوپێش

شیروان عەبدوڵڵا: داوا دەکەم هەمووان دەنگ بدەن بەو لیستەی کە خەمخۆری کوردستانە
17 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 18 کاتژمێر لەمەوپێش
تەندروستیی هەولێر چەند تیمێک بۆ ڕۆژی هەڵبژاردن ئامادە دەکات
- تەندروستی
- 19 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤای خەڵک؛ خێزانێکی نەخۆشی کەمدەرامەت داوای هاوکاریی خێرخوازان دەکەن






