
دیمەنی ئاو خواردنەوەی خانمێک لە بەیانیاندا، وێنە: bbc
ئاڤا نیوز
خواردنەوەی ئاو بەڕێژەی پێویست کاریگەریی بەرچاوی هەیە لە تەندروست ڕاگرتنی پێست و قژ، خواردنەوەی ئاو لە بەیانیانیشدا کاریگەریی ئەرێنی لەسەر جەستەی مرۆڤ هەیە.
لێدوانی فەرمی: دکتۆر یلینا ئوستینۆڤا، پسپۆری خۆراکی لە ڕووسیا ڕایگەیاند: خواردنەوەی پەرداخێک ئاو بە گەدەی بەتاڵ لە بەیانیاندا نەک هەر یارمەتیدەر دەبێت بۆ بەئاگاهاتنەوەی لەش بەڵکو مەترسی تووشبوون بە بەردی گورچیلە و هەوکردنیش کەم دەکاتەوە.
دکتۆر یلینا باسی لەوەش کردووە: خواردنەوە یەک یان چەند پەرداخ ئاو لە بەیانییاندا بە گەدەی بەتاڵ، یارمەتیدەرە بۆ گەڕاندنەوەی هاوسەنگی شلەی خوێن دوای خەوتن.
بۆچی گرنگە: بەرزبوونەوەی چڕی خوێن مەترسی مەینی خوێن زیاد دەکات، بۆیە خوارنەوەی ئاو لە بەیانییان دا یارمەتیدەرە بۆ باشتر کارکردنی مێشک و کۆئەندامی هەرس.
دوایین هەواڵەکان
- کولتوور
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
سێیەمین فێستیڤاڵی "شەل و شەپک" لە زاخۆ دەستی پێکرد
- کوردستان
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
دانیشتووانی خورماڵ بەهۆی یەکلانەبوونەوەی قایمقام تووڕە و نیگەرانن
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئۆتۆمبێلێک خۆی دەکات بە نێو قوتابخانەیەکدا و چەند کەسێک دەکوژێت
12 کاتژمێر لەمەوپێش
نوێنەری قەتەر فاوندەیشن چۆن وەسفی گەنجانی کورد دەکات؟
12 کاتژمێر لەمەوپێش
بۆ یەکەمجار پاڵەوانێتییەک لە عێراق و کوردستان بۆ نابینایان ڕێکخرا
16 کاتژمێر لەمەوپێش
قاقێ لە هەولێر دەستگیر کرا؛ کێ بوو و چی کردووە؟
28 نیسان
یەکێتیی زانایان داوا دەکات کارئاسانی لە پرۆسەی هاوسەرگیری و مارەیی بکرێت
27 نیسان
- تەندروستی
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
حکومەتی عێراق چوار بڕیار بۆ بەرەنگاربوونەوەی پەتاکان دەردەکات
- تەندروستی
- 13 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق دەرمانی چارەسەرکردنی نەخۆشیی شەکرە بەرهەم دەهێنێت
- تەندروستی
- 16 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوردەکردنی ئاژەڵ بۆ بەغدا قەدەغە دەکرێت
- تەندروستی
- 20 کاتژمێر لەمەوپێش
هیچ حاڵەتێکی گەنەی ئاژەڵان لە هەرێمی کوردستان تۆمارنەکراوە