توێژینەوەیەک: ئەو کەسانەی درەنگ دەخەون بەراورد بەو کەسانەی زوو دەخەون زیرەکترن
- تەندروستی
- 27 تشرینی دووەم

کەسێک کە تادرەنگانی شەو ماوەتەوە و سەرقاڵی ڕاپەراندنی چەند کارێکە لەسەر کۆمپیوتەرەکەی
ئاڤا نیوز
لە منداڵییەوە کەسەکان وا فێر دەکرێن بۆ ئەوەی گەشە بەتوانای مێشکیان بدەن، پێویستە شەوان زوو بخەون، بەڵام توێژینەوەیەک پێچەوانەی ئەمە دەردەخات.
بڵاوکراوەی فەرمی: توێژەرانی زانکۆی ئیمپریاڵ لەندەن، لێکۆڵینەوەیان لەسەر زیاتر 26 هەزار کەس ئەنجامداوە، دەرکەوتووە، مانەوەی کەسەکان تا درەنگانی شەو دەتوانێت سوود بە هێزی مێشک بگەیێنێت، ئەمەش وادەکات ئەو کەسانەی تا درەنگانی شەو دەمێننەوە زیرەکتر بن بەراورد بە کەسانەی کە زوو دەخەون.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: لە توێژینەوەکەدا دەرکەوتووە کەسانی داهێنەر درەنگ دەخەون، ئاماژەی بە نووسەران، میوزیکژەن و هونەرمەندان کرد، ئەم جۆرە کەسانە شەو درەنگ دەخەون بەهۆیەوە توانا و زیرەکییەکی باشیان هەیە.
زانیاریی بەدەستهاتوو: لە توێژینەوەکەدا تیشک خرایە سەر گرنگی و کواڵیتی خەو و کاتی پێویست بۆ نووستن بۆ ئەوەی ببیتە خاوەنی خەوێکی تەندروست و مێشکێکی بەهێز.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- فۆتۆستۆری
- 14 خولەک لەمەوپێش
گوڵە جەهەنەمی مۆر کۆڵانەکانی هەڵەبجەی جوانتر کردووە
- هەواڵ
- 48 خولەک لەمەوپێش
لەسەر شەقامێکی گشتیی گێچەڵ بە سەرۆکی مەکسیک دەکرێت
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەمریکا حەواڵەکارانی پارە لە ئێرانەوە بۆ لوبنان سزا دەدات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

لەسەر شەقامێکی گشتیی گێچەڵ بە سەرۆکی مەکسیک دەکرێت
48 خولەک لەمەوپێش

نەتەوەیەکگرتووەکان: ساڵی 2025 یەکێک دەبێت لە سێ گەرمترین ساڵەکانی مێژوو
15 کاتژمێر لەمەوپێش

دووکانێکی ساردەمەنی لە دەربەندیخان وێنەی کڕیارانی هەڵدەواسێت
17 کاتژمێر لەمەوپێش
بەڵگە فیلمی 'ژیان دوای ئازادی' لە فێستیڤاڵی EAFF نمایش کرا
18 کاتژمێر لەمەوپێش

فێستیڤاڵی زەیتوون لە کۆیە بەڕێوەدەچێت
18 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 20 کاتژمێر لەمەوپێش
تەندروستیی هەولێر چەند تیمێک بۆ ڕۆژی هەڵبژاردن ئامادە دەکات
- تەندروستی
- 21 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤای خەڵک؛ خێزانێکی نەخۆشی کەمدەرامەت داوای هاوکاریی خێرخوازان دەکەن






