توێژینەوەیەک: ئالوودەبوونی گەنجان بە شاشەکان مەترسی لەسەر ژیانیان زیاتر دەکات
- تەندروستی
- 28 حوزەیران

گەنجێک لەکاتی بەکارهێنانی موبایل دا
ئاڤا نیوز
توێژینەوەیەکی ئەمریکی دەریدەخات، ئالوودەبوون بە شاشەکان کاریگەریی نەرێنی دەبێت لەسەر تەندروستیی منداڵان و هەرزەکاران زیاتر دەکات، زۆرجار مەترسیی بیرکردنەوەی خۆکوژیش زیاتر دەکات.
بڵاوکراوەی فەرمی: توێژینەوەیەک کە لە زانکۆی کۆڵۆمبیای ئەمریکا ئەنجامدراوە دەریدەخات، ئەو هەرزەکارانەی سۆشیال میدیا و مۆبایل و یارییە ڤیدیۆییەکان بەشێوەیەکی بەردەوام بەکاردەهێنن و ئالوودەبوون، زیاتر تووشی بیرکردنەوە بۆ هەوڵی خۆکوشتن دەبنەوە.
قووڵتر: توێژەران دەڵێن، زۆرێک لە گەنجان بۆ ئەوەی چێژ لە کاتەکانیان وەربگرن بە ڕێژەیەکی زۆر شاشە بەکاردەهێنن، بەڵام بێ ئاگان لە مەترسییەکانی تەنانەت بە تێپەڕبوونی کات ڕەفتاری گەنجەکان بەشێوەیەکی بەرچاو دەگۆڕێت و کاریگەریی نەرێنی لەسەر جەستە و بیرکردنەوەی کەسەکان دروست دەکات، بەجۆرێک نیشانە دەروونییەکانی وەک دڵەڕاوکێ، خەمۆکی و ڕەفتاری شەڕانگێزی، بە شێوەیەکی بەرچاو لەنێو گەنجەکان بەهۆی بەکارهێنانی شاشە زیاد دەکات.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: توێژینەوەکە ئامۆژگاریی دایکان و باوکان دەکات کە چاودێریی زیاتری منداڵەکانیان بکەن، وایان لێبکەن کەمتر شاشە بەکاربهێنن، هەوڵیان لەگەڵ بدەن کە زیاتر کاتەکانیان بە خێزانی بەسەر ببەن نەوەک بە تەنیا.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 54 خولەک لەمەوپێش
ئیسرائیل باشووری لوبنان بۆردومان دەکاتەوە
- جیهان
- 56 خولەک لەمەوپێش
سعوودیە و ئەمریکا مانۆڕی سەربازیی هاوبەش دەکەن
- هەواڵ
- 10 کاتژمێر لەمەوپێش
مامۆستایێکی زانکۆ لە گەڵای هەڵوەریو تابلۆی سرووشتی دروست دەکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

نەتەوەیەکگرتووەکان: ساڵی 2025 یەکێک دەبێت لە سێ گەرمترین ساڵەکانی مێژوو
14 کاتژمێر لەمەوپێش

دووکانێکی ساردەمەنی لە دەربەندیخان وێنەی کڕیارانی هەڵدەواسێت
16 کاتژمێر لەمەوپێش
بەڵگە فیلمی 'ژیان دوای ئازادی' لە فێستیڤاڵی EAFF نمایش کرا
16 کاتژمێر لەمەوپێش

فێستیڤاڵی زەیتوون لە کۆیە بەڕێوەدەچێت
17 کاتژمێر لەمەوپێش

شیروان عەبدوڵڵا: داوا دەکەم هەمووان دەنگ بدەن بەو لیستەی کە خەمخۆری کوردستانە
18 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 19 کاتژمێر لەمەوپێش
تەندروستیی هەولێر چەند تیمێک بۆ ڕۆژی هەڵبژاردن ئامادە دەکات
- تەندروستی
- 20 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤای خەڵک؛ خێزانێکی نەخۆشی کەمدەرامەت داوای هاوکاریی خێرخوازان دەکەن






