ئاڤا نیوز
لیژنە هاوبەشەکانی قایمقامیەتیی سلێمانی دەڵێت، دەستیان بەسەر نزیکەی هەزار قوتوو (997 پاکەت و قوتوو) سریلاکی منداڵانی ماوەبەسەرچوودا گرتووە، کە بازرگانێک ویستوویەتی بە فێڵ و بە تێکەڵکردنیان لەگەڵ سریلاکی نوێدا بیانخاتە بازاڕەوە.
لێدوانی فەرمی: هیوا ساڵح، نوێنەری تەندروستیی سلێمانی لە لیژنە هاوبەشەکانی قایمقامیەت بە ئاڤای ڕایگەیاند: "ئەم سریلاکانەمان لە کۆگایەکدا دۆزیوەتەوە. خاوەنەکەی ویستوویەتی لە بازاڕدا ساغی بکاتەوە و فێڵێکی بەکارهێناوە بەوەی چەند دانەیەکی ماوەبەسەرچووی تێکەڵی کارتۆنێک سریلاکی نوێ کردووە."
زانیاریی زیاتر: سەرجەم پاکەت و قوتووە دەستبەسەرداگیراوەکان ماوەکەیان بەسەرچووە و ئەگەر بخرابانەتە بازاڕەوە، مەترسییەکی گەورەی تەندروستییان بۆ منداڵان دروست دەکرد لەبری ئەوەی یارمەتیدەر بن بۆ گەشەیان.
ئەمەش بزانە: سریلاک خواردنێکی گرنگە بۆ گەشەی منداڵان و سەرچاوەیەکی باشی ڤیتامین و کانزایە. بەڵام خواردنی سریلاکی ماوەبەسەرچوو دەتوانێت ببێتە هۆی ژەهراویبوون، تێکچوونی گەدە و ڕیخۆڵە، سکچوون، ڕشانەوە و لە هەندێک حاڵەتدا مەترسی گەورەتری تەندروستی.
لەلایەکی دیکە: هیوا ساڵح ئاماژەی بەوەشدا کە: "هەموو سریلاکەکان لەناودەبەین و خاوەنەکەشی دەدرێت بە دادگا."
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە

ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
بەهۆی داخستنی حکومەتەوە بە دەیان گەشتی ئاسمانی لە ئەمریکا دواخراون
- بزنس
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
لەمەودوا هەموو مانگێک مووچەی کرێکارانی خانەنشین دابەش دەکرێت
- ژینگە
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
شێخ دارا: بارانی بەخوڕ دەبارێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

جۆرجیا مێلۆنی پێشوازییەکی گەرمی لە سەرۆکی فەڵەستین کرد
12 کاتژمێر لەمەوپێش

توێژینەوەیەکی نوێ: 75 خولەک وەرزشکردن لە هەفتەیەکدا مەترسی مردنی پێشوەخت کەمدەکاتەوە
12 کاتژمێر لەمەوپێش

تەیلەر سویفت بەردەوامە لە شکاندنی ڕیکۆردەکان
13 کاتژمێر لەمەوپێش

خانمی یەکەمی ئەمریکا بە نیشتمانپەروەری ساڵ دەستنیشانکرا
14 کاتژمێر لەمەوپێش

بەرزەپردی دەروازەی سۆران سیمایەکی جوانی بەناوچەکە بەخشیوە
14 کاتژمێر لەمەوپێش
- هەواڵ
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
وەزارەتی ناوخۆی عێراق وردەکاری پرۆسەی دەنگدانی هێزە ئەمنییەکان دەخاتەڕوو
- جیهان
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
بەهۆی داخستنی حکومەتەوە بە دەیان گەشتی ئاسمانی لە ئەمریکا دواخراون
- عێراق
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
فوئاد حوسێن: شەش گرووپی چەکداری بەشداری لە حکومەتی داهاتووی عێراق ناکەن
- هەواڵ
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤای خەڵک؛ گوندی سوسێی خۆشناوەتی لە ناحیەی شۆڕش گرفتی ڕێگاوبانی هەیە





