
فڕێدانی خۆراک - وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
شارەزایان هۆشداری دەدەن لە مەترسییەکانی بەفیڕۆدانی خواردن و فڕێدانی، کە دەبێتە هۆی گەرمبوونی زەوی و کاریگەری لەسەر ژینگە دەبێت.
وێنە گەورەکە: زانایانی ژاپۆن مەترسییەکانی فڕێدانی خۆراک و کاریگەرییەکانی لەسەر ژینگە دەخەنەڕوو، بەو پێیەی گازی میسان یەکێکە لەو گازانەی کە دەبێتە هۆی گەرمبوونی جیهان، ئەمەش مەترسی لەسەر ژینگە دروست دەکات.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: تیمێکی زانایان لە ژاپۆن چوار ڕیگەیان ئاشکرا کرد بۆ کەمکردنەوەی بەفیڕۆدانی خۆراک:
1. ڕێکخستنی خواردن بەپێی ڕێکەوتی بەسەرچوون لەناو سەلاجەدا، ئەو خواردنانەی زوو بەسەر دەچن لە بەشی بەفرگری سەلاجەکدا دایبنێن و زوو بیانخۆن.
2. دەفری شەفاف بەکار بهێنن بۆ ئەوەی لە کاتی کردنەوەی سەلاجەکدا، بیرمان بکەوێتەوە کە پێویستە چی بخۆین، لەبەر ئەوەی زۆرجار خواردنەکان بۆیە تێکدەچن چونکە لە بیرت کردووە بیخۆیت.
3. ستیکەری ڕەنگاوڕەنگ بۆ ڕیزکردنی خواردن بەکار بهێنە، بۆ ئەوەی یارمەتیدەر بێت لە خواردنی ئەو خۆراکانەی زوو بەسەردەچن.
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
پڕۆژە گەورەکەی ئاوی هەولێر و پشتێنەی سەوز نرخی زەوییان بەرزکردووەتەوە
- کوردستان
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
لە حاجیاوا خواست لەسەر شیری گوێدرێژ زۆر بووە
- هەواڵ
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
هەواڵێک لە بارەی ئەو ئۆتۆمبێلانەی کە لێدراوی ئەمریکان و داخل کراون
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هاوڕێیەتی نێوان گەنجێکی هەولێر و بەڕازیلییە مۆدێل 1988ـەکەی: گەشتێک بەنێو 5 وڵاتدا
5 ئاب
دوایین زانیاریی لهبارهى مووچە و قسەی نوێی تەیف سامی
4 ئاب
ئایا داگیرساندنی گلۆپی سویچ پلاکی کارەبا تێچووی زۆرە؟
4 ئاب
بزمارێك لە بۆری هەناسەی منداڵێك بەسەركەوتوویی دەردەهێنرێت
4 ئاب
بووکەڵەیەکی لابووبوو بە نرخێکی خەیاڵی دەفرۆشرێت
4 ئاب
- ژینگە
- 17 کاتژمێر لەمەوپێش
پارکێکی مۆدێرن لە هەولێر دروست دەکرێت