
وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
پسپۆران ئاشکرایان کردووە، هەندێک خواردن نابێت دووبارە لە ناو بەفر گر دابنڕێنەوە یاخود بەبێ توێکڵ بەکاربهێنرێنەوە چونکە لەوانەیە ببنە هۆی مردن.
بڵاوکراوەی فەرمی: ڤێرا ماتا، پسپۆڕی خۆراکی لوبنانی هۆشدارییەکی بەپەلەی لە هەژماری فەرمی خۆی لە ئینستاگرام بڵاوکردووەتەوە، دووپاتیکردووەتەوە چوار خۆراک هەن ئەگەر بیخەینە ناو بەفرگر، دەبنە هۆی مردن نەک تەنیا ژەهراویبوون.
ئەوەی پێويستە بیزانیت: سیر یەکێکە لەو خۆراکانەی نابێت دوای لێکردنەوەی توێکڵ لە ناو بەفرگردا هەڵبگیرێت، بە هەمان شێوە پیازی پاککراویش نابێت لەناو بەفرگر هەڵبگیرێت دەتوانێت هەموو ڤایرۆسێک لە خۆی بگرێت، هەورها برنج لە دوای کۆڵاندن نابێت 24 کاتژمێر زیاتر بمێنێتەوە، وە زەنجەبیلی پاککراویش بەبێ توێکڵ نابێت هەڵبگیرێت.
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 53 خولەک لەمەوپێش
بەریتانیا دان بە سەربەخۆیی فەلەستیندا دەنێت
- جیهان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ترەمپ: شایەنی خەڵاتی ئاشتییم
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
وەزیری ناوخۆی عێراق لە کەرکووکە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
یەکەم نەخۆشخانەی منداڵان لە زاخۆ کرایەوە
2 کاتژمێر لەمەوپێش
مۆزەخانەی شێرکۆ بێکەس لە سلێمانی کرایەوە
14 کاتژمێر لەمەوپێش
15 گەنجی سکۆتلەندی بەشداری لە ئاهەنگێکی هاوسەرگیری لە هەولێر دەکەن
14 کاتژمێر لەمەوپێش
خانمێكی دهستڕهنگینی ڕۆژههڵاتی كوردستان له ههولێر كاری دهستیی نمایش دهكات
15 کاتژمێر لەمەوپێش
دوو گەنجی هەڵەبجە ئەپڵیکەیشنێک بۆ دۆزینەوەی شوێنە گەشتیارییەکانی شارەکەیان دروست دەکەن
16 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 13 کاتژمێر لەمەوپێش
یەکەم نەخۆشخانەی منداڵان لەزاخۆ دەكرێتەوە
- تەندروستی
- 22 کاتژمێر لەمەوپێش
"خەڵووزی نێرگەلە" کۆتایی بە ژیانی منداڵێک دەهێنێت