
کەسێک لەکاتی نانخواردن، وێنە: گووگڵ
ئاڤا نیوز
پسپۆڕانی تەندروستیی بەریتانیا ڕێنماییمان دەکەن لەکاتی ناخواردن ئاگاداری سێ نیشانە بین، مەترسیدارن و هۆکارن بۆ تووشبوون بە نەخۆشیی شێرپەنجە.
وێنە گەورەکە: زیاتر لە 200 جۆری جیاوازی شێرپەنجە هەن و هەریەکەیان نیشانەی جیاوازیان هەیە. بەگوتەی پسپۆڕانی تەندروستی سێ نیشانە هەن بێ پزیشک خۆمان دەتوانین هەستیان پێبکەین و پێویستە بەردەوام ئاگاداریان بین.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: ڕۆژانە لەکاتی نانخواردن سەرنج بدە سەر ئەم سێ نیشانەیە:
یەکەم: نەبوونی ئارەزوو، هەستنەکردن بە برسێتی وەک جاران یان هەستکردن بە تێربوون بەخێرایی، هەموو ئەو نیشانانەن کە پێویستە سەردانی پزیشک بکەن.
دووەم: زەحمەت قوتدان، جوین یان هەستکردن بەوەی شتێک بە بەردەوامی لە قوڕگت گیربووە.
سێیەم: ئەگەر زیاتر لە سێ ساڵە تووشی خراپی هەرس یان دڵسووتانەوە بوویت، لەوانەیە ئەمە نیشانەی ئاگادارکردنەوە بێت.
ئەمەش بزانە: جۆرەکانی شێرپەنجە لەنێو نەخۆشییەکاندا بە گەشەکردنی خانەی نائاسایی دەناسرێنەوە، بەشێوەیەکی کۆنتڕۆڵ نەکراو دابەش دەبن و توانای دزەکردن و لەناوبردنی شانە ئاساییەکانی لەشیان هەیە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- کولتوور
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
سێیەمین فێستیڤاڵی "شەل و شەپک" لە زاخۆ دەستی پێکرد
- کوردستان
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
دانیشتووانی خورماڵ بەهۆی یەکلانەبوونەوەی قایمقام تووڕە و نیگەرانن
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئۆتۆمبێلێک خۆی دەکات بە نێو قوتابخانەیەکدا و چەند کەسێک دەکوژێت
14 کاتژمێر لەمەوپێش
نوێنەری قەتەر فاوندەیشن چۆن وەسفی گەنجانی کورد دەکات؟
15 کاتژمێر لەمەوپێش
بۆ یەکەمجار پاڵەوانێتییەک لە عێراق و کوردستان بۆ نابینایان ڕێکخرا
18 کاتژمێر لەمەوپێش
قاقێ لە هەولێر دەستگیر کرا؛ کێ بوو و چی کردووە؟
28 نیسان
یەکێتیی زانایان داوا دەکات کارئاسانی لە پرۆسەی هاوسەرگیری و مارەیی بکرێت
27 نیسان
- تەندروستی
- 10 کاتژمێر لەمەوپێش
حکومەتی عێراق چوار بڕیار بۆ بەرەنگاربوونەوەی پەتاکان دەردەکات
- تەندروستی
- 16 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق دەرمانی چارەسەرکردنی نەخۆشیی شەکرە بەرهەم دەهێنێت
- تەندروستی
- 18 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوردەکردنی ئاژەڵ بۆ بەغدا قەدەغە دەکرێت
- تەندروستی
- 22 کاتژمێر لەمەوپێش
هیچ حاڵەتێکی گەنەی ئاژەڵان لە هەرێمی کوردستان تۆمارنەکراوە