
چەند خواردنێکی باوی درەنگانی شەو-وێنە vecteezy
ئاڤا نیوز
خواردنی درەنگانی شەو یەکێکە لەو خووانەی چەندین کاریگەری خراپی لەسەر تەندروستی مرۆڤ هەیە.
چیرۆکی سەرەکی: لەم ساڵانەی دواییدا بەهۆی گۆڕانی شێوازی ژیان، خەڵکانێکی زۆر بەتایبەت گەنجان و منداڵان ڕوویان لە خواردنی درەنگانی شەو کردووە و پزیشکێکی پسپۆڕی نەخۆشییەکانی هەناو و دڵیش ئەم دیاردەیە بە مەترسی دەزانێت و چەندین کاریگەری خراپیش دەخاتەڕوو.
لێدوانی فەرمی: د. زرار حوسێن پسپۆڕی نەخۆشییەکانی هەناو و دڵ بە ئاڤا نیوزی ڕاگەیاند: مرۆڤ نابێ لانی کەم سێ کاتژمێر پێش خەوتن هیچ شتێک بخوات و بخواتەوە، لەڕووی تەندروستییەوە تەنها ئاوخواردنەوە ڕێگە پێدراوە، هاوکات چەند کاریگەرییەکی خراپی خواردنی درەنگانی شەویش دەخاتەڕوو.
کاریگەرییە خراپەکان:
- تێکچوونی خەو
- کاریگەری لەسەر ڕێڕەوی هەرس، دەبێتە هۆی گەڕانەوەی ترشەڵۆکی گەدە، ئازاری گەدە و تێکچوونی هەرس.
- زیادبوونی کێشی لەش
- بەرزبوونەوەی چەورییەکانی ناو خوێن
- Metabolic syndrome واتە تێكچوون و زیادبوونی خوێیەکان و ترشی یۆریا لەناو لەش.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- فۆتۆستۆری
- 49 خولەک لەمەوپێش
گوڵە جەهەنەمی مۆر کۆڵانەکانی هەڵەبجەی جوانتر کردووە
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
لەسەر شەقامێکی گشتیی گێچەڵ بە سەرۆکی مەکسیک دەکرێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

لەسەر شەقامێکی گشتیی گێچەڵ بە سەرۆکی مەکسیک دەکرێت
1 کاتژمێر لەمەوپێش

نەتەوەیەکگرتووەکان: ساڵی 2025 یەکێک دەبێت لە سێ گەرمترین ساڵەکانی مێژوو
16 کاتژمێر لەمەوپێش

دووکانێکی ساردەمەنی لە دەربەندیخان وێنەی کڕیارانی هەڵدەواسێت
18 کاتژمێر لەمەوپێش
بەڵگە فیلمی 'ژیان دوای ئازادی' لە فێستیڤاڵی EAFF نمایش کرا
18 کاتژمێر لەمەوپێش

فێستیڤاڵی زەیتوون لە کۆیە بەڕێوەدەچێت
19 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 21 کاتژمێر لەمەوپێش
تەندروستیی هەولێر چەند تیمێک بۆ ڕۆژی هەڵبژاردن ئامادە دەکات
- تەندروستی
- 22 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤای خەڵک؛ خێزانێکی نەخۆشی کەمدەرامەت داوای هاوکاریی خێرخوازان دەکەن






